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5amCEO x LifeCEO

過年需要勇氣,那就帶些道具,給高敏人的 6 題過年必殺應答

Published over 1 year ago • 1 min read

Hi, Dear

我是糰,這讓我們 2023 年做點不一樣的事!

上週的 5amCEO 社群也是熱熱鬧鬧,而在我的生命進程亦然,今年我開始用「低配版 The First Take」的方式,用影片來回顧我的每一週,通常我會為上週下幾個註腳簡單總結,若把這個視角移到社群當中,上週的 3 件重要大事會是:

1. Email 名單斷捨離:5amCEO 刪除了從未開信的幾千筆名單,把珍貴的訊息留給值得的你

2. Cassie 談「喚醒你的五維意識」:推薦給生來這個三維世界,一直感到格格不入的你。

3. 溝通:上週在社群內起了一點小漣漪,讓我意識到「溝通的最終目的,不在說服他人,而是穿越自己。」


▌5amCEO 社群心得:

有好幾位 100 朋友都寫了五維系列直播的心得(真的對這群外星人很有共鳴呢!)

啟動輕而易舉的豐盛

📌 【跟隨著內在喜悅採取今日行動】by Mingyo

如何每日感受身處「人間天堂」

📌【zoom out!zoom out!zoom out!】by Puding

📌【你可以為你自己隨時選擇靠近幸福、喜悅、開心的感受 你知道不管你是什麼樣的狀態,你都是被支持、被愛、被接受的】by 丁丁

📌 【你已經在過你的理想人生了】by HsiaoLou Lee

喚醒你的五維意識《新時代覺活:第五次元高層次美好生活體驗》導讀。Ch1

📌 【不要用力過度,以玩樂的心情應付生活】by 宇軒

📌【喚醒你的五維意識】by 一茶


註:每週的直播挖寶時間,其實就是糰掌的直播心得筆記時間,讓你同時看到 Cassie 寶藏滿滿的直播、共學精華重點,以及來自筆者角度的詮釋及補充內容。

若當週沒有筆記,也為正常,因為你們所見的這些文字,毫無框架、截稿日,以及任何規範,而是跟隨內心的全然喜悅而行,若你與信中的某個段落有所共鳴,歡迎直接回信讓我們知道你有看,過了這麼久你還在。


▌特別專欄:過年需要勇氣,那就帶些道具 🧨

即將迎接農曆的新年,可能對於許多像我一樣的人,這種節日真的是避之唯恐不及的事,至少對於過去的我是如此,而現在的我也還沒能完全的自在接納這一切(謎之音:為什麼跟家人相處要變成一種情緒勞動?),但走到現在也有點心路歷程,因此想要藉由在年前,分享幾個小工具,希望可以陪伴你們平安平靜地度過這個新年

1. 成為自己最好的啦啦隊 (🌟🌟🌟🌟🌟)

這點心裡準備是最重要的!回顧自己現在的生活型態(可能待業中,或是收入不高),現在你選擇的生活狀態是讓你感到開心的嗎?如果比起過去,現在的生活讓你更健康、快樂,那請務必在內大力肯定自己,因為你替自己的命做了很對的選擇,儘管與這個世界所定義的成功不太相同。

2. 讓長輩們的關心留在他們那裡 (好奇反問法)


Q.「現在薪水多少?年終多少?」
A. 其實真的也沒多少呢,我不太好意思說,好奇(稱謂)這樣問的原因是什麼呢?現在的時代有些不一樣了說。

Q. 「換更好一點的工作?薪水高一點的工作會比較好?」
A. 我現在覺得這樣很好,有很多時間可以做自己想做的事,如果薪水很高但要很長的上班時間,這樣照顧自己、回家陪伴家人的時間都變少了,對我來說自己的身心健康,以及跟家人的關係比那些錢來得重要,對(稱謂)來說,錢那麼重要的原因是什麼呢?

Q. 「什麼時候要結婚?」
A. 現在我們都很穩定,等到適合的時機就會有結果了,再等我們的好消息吧。(稱謂)在當時是怎麼決定要結婚的呢?

Q. 「什麼時候要交男/女朋友?」
A. 現在還在等待適合的機會囉,寧缺勿濫拉!(稱謂)您年輕的時候肯定很多人追吧~

Q. 「考試準備的如何?」:很好哇,正在準備當中喔,(稱謂)之前也有準備考試的經驗嗎?

Q. 「什麼時候要生小孩?」:現代人壓力大,想生都不見得生得出來說,可能身心健康小孩會自然地來到我們身邊拉,(稱謂)以前在生小孩的時候有猶豫過嗎?

(以上的回答供大家參考,邏輯差不多,可自行變化)

3. 允許自己休息,接納自己的情緒

對於許多高敏、內向人而言,過年期間要參與大量的社交假笑(?),諸如此類的情緒勞動,因此允許自己在累的時候迴避一下,給自己喘息的空間。

希望以上的個人經驗可以讓你更勇敢地面對過年,歡迎分享給你的高敏好友,若喜歡我們的內容,也歡迎分享給你最好的朋友❤️


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10 months ago • 1 min read
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