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5amCEO x LifeCEO

[FIRST NAME GOES HERE] 你這兩天也感到很焦慮嗎?

Published 10 months ago • 1 min read

Hi Reader

又是一週的新開始,你這個週末過得如何呢?

我呢,週末這兩天開持續感受到不少「怪怪的感覺」

在這幾年大量密集地跟社團朋友相處的經驗,讓我知道,很多時候因為我「高敏感、共感」的體質,我會共感到其他社團朋友或是大環境的能量及頻率狀態,不見得來自我本身的情況

通常,只要當我把這方面的感受,分享給社群(Fortune 100 或 SoulCEO 使命創業・陪伴式輔導 的同學)之後,就會開始收到朋友們私訊的各式「告解」;回覆大家後,我也會明顯感受到自己稍早那份不舒適的情緒能量被釋放了,所以我很喜歡目前與百群和使命創業同學間這份相互支持、信任的能量交流與互動 🥰

這兩天,我接收到的大致感受大多是關於「使命創業」這方面「擔心、焦慮」這部分的情緒

例如:

  • 我好像做不到
  • 會不會之後沒人信任我
  • 我現在好累,不想再前進了,但如果我擺爛放棄了,那之後我要怎麼養活自己和家人

(如果以上幾點,剛好很共時、很具體打到你的點,請別太意外,這就是母雞的共感力呵呵)

如果你這兩天,也有類似的情緒困擾著你,希望以下的文字,可以溫柔地接住你,讓你感到被理解,知道「這不只是你自己的問題,每次當冰山底下的課題浮現出時,都是一次覺察和療癒的機會」🥰

近期大環境這種能量初期
一開始會讓大家的內在狀態上上下下、波濤洶湧
在創造力、自信和熱情方面
此刻也會跑出許多自我懷疑

質疑自己到底行不行
如果做不到該怎麼辦
因此,人際間可能也因為彼此這種能量,跑出各式摩擦

這些,都只是過程
掌舵的你,在波濤洶湧時,持續握著方向盤
心中下個意念,讓浪花潮流持續帶著你駛向讓自己感受和平的地方

你已經在航道上了

風平浪靜後,你會發現自己距離目的地
因為這一波風浪,又再更前進一些了

▌如何從【受害者】一躍成為成為自己的【英雄】

—— 擷取自 Robin Sharma 的書《The Everyday Hero Manifesto》每日英雄宣言一書

從【受害者】一躍成為成為自己的【英雄】」,是一個持續「轉念」的過程

  • 「不行」的心態→「可以」的心態
  • 找藉口 → 傳遞成果
  • 活在過去 → 創造更燦爛的未來
  • 忙著瞎忙 → 有生產力
  • 從世界拿取 (價值) → 給予世界 (價值)

別忘了,你無時無刻可以為自己選擇更賦予自己力量的新故事、新現實

一路走來,雖然我過去人間可稱得上的大小成就不少,但總覺得自己無形中被什麼枷鎖捆綁住了,無法做真正的自己,某部分的力量好像總無法好好發揮

透過這個社團的每日+1、陪伴彼此療癒的路上,我再度覺醒了一輪

自從去年11月,我決定為自己和所有所愛之人及我的靈魂家人們退訂了自己的「受害者心態」,我再度重生躍進了,我見證了自己從受害者一躍成為自己和你們故事的「英雄」,也開始滋養、陪伴你們一個一個透過每日轉念、覺察的小行動,開始走向自己的英雄之路

你也可以開始為自己見證「英雄之路」這條道路

只要你願意時刻覺察
時刻為自己選擇一個讓你更「尊重自己、相信自己」的故事版本

「退訂自己的受害者心態,重新拿回自己真正的力量和身份」
是你可以持續為自己和這個世界所做最美好的事之一

每當你悲傷、難過、自我價值低落、自我批判、不自覺把自己跟他人比較而陷入泥沼時,請記得提醒自己:

  • 如果連我都不好好愛自己,這個世界誰願意真正好好愛我?
  • 如果連我都不好好尊重自己,這個世界誰願意真正好好尊重我?
  • 如果連我都選擇相信別人,不相信自己是有價值的,這個世界誰會願意相信我的作品是有價值的?

「我是有價值的,我的存在是有價值的
儘管我或其他人還看不懂自己身為鑽石的價值,我還是鑽石,我就是一顆鑽石」

決定此時此刻,把各式恐懼、懷疑、焦慮現狀或過去的力量,放在創造一個從現在開始,繼續每天+1,對齊自己,就自然可以更燦爛的未來

身為療癒自己和這個世界的使命創業家,每個人的存在都有必要的使命,都是被慶祝的

每個人從受害者躍進成為英雄的自我療癒過程,都是從「覺得自己從默默無聞、好像此刻停止呼吸了也沒人在意」的狀態,持續透過對齊自我的選擇,成為「賦予自己和他人力量那份最強大的支持後盾」

你需要開始看見,今天還可以呼吸,還可以站在此時此地是被祝福、是值得感恩的
把自我貶抑、抱怨現狀或他人的力量拿回來,重新放在豐盛和創造上

充滿豐盛、喜悅、愛、對世界的好奇心和熱情,這才是真正的你
請你開始在每天的生活裡,用任何方式,提醒、回憶起自己「真正的自己」是誰

當你習慣開始在每個當下,都選擇一個更有力量、更對齊真正自己,選擇靠近喜悅、寬恕、良善、熱情、和平的那個自己,自然而然,體內的 DNA 會開始升級,此時你會逐漸以高頻運轉,也會與自己最理想的版本合而為一

在可以這麼自然而然運作之前,用任何生活中可以讓你感受到以上高頻能量的方式,持續提升自己的意識頻;因為,當你的意識頻率越高,也越能覺察並退訂自己的限制性思維和各式制約

當累了乏了能量不對齊的時候

放下腦中的自我批判,去好好玩耍或休息吧!
除了當下那個緊抓著不快樂,而看不見你還擁有全世界的自己

你不會真正錯過什麼

這陣子跟 SoulCEO 使命創業・陪伴式輔導 的同學們諮詢,在大家口中,總常聽見覺得「自己太慢」「惰性太強」「犯很多錯」總之各種不完美、沒成就,各種「別人都怎樣然後我卻怎樣」這些與他人比較後的種種自我批判

親愛的,如果你真的是你口中批判那位那麼懶、那麼慢、那麼糟糕的人
我們此時此刻,根本不可能與彼此相遇

因為,我只願意持續支持那些仍然願意支持自己的靈魂

給自己多一些包容、信任和探索的機會啦,你真的很棒,我們真的很棒
從沒人開始稱讚你、肯定你的時候,就開始養成「當自己啦啦隊」的習慣

希望以上文字有幫助到目前無論哪種狀態的你,如果有任何想法或回饋,歡迎你回信讓我知道!
願彼此每日更往服務彼此的靈魂使命對齊❤️

Love,
Cassie in 5D

5amCEO x LifeCEO

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4 months ago • 1 min read

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10 months ago • 1 min read

Hi Reader~ ■ 你最近在忙些什麼呢?在生活中,開始做些什麼,每天 +1 ,更接近活出靈魂使命的生活了嗎? 我來到加拿大多倫多的日子,已不知不覺滿兩個多月了。除了偶爾會突然很想吃米糕、臭豆腐、滷味之類台灣小吃之外,我已非常適應這裡的一切(加上小孩去上全天夏令營了,6點才下課,白天安靜許多,這裡的小孩好早下課XD) 上週五我們將【從零到一・打造量子人類圖自學資料庫】15堂滿滿的課程全數上架了!今天,我們也正式啟動了【SoulCEO 使命創業・陪伴式輔導】的開學導覽課。能像今天這樣,透過持續活出自己的靈魂使命,服務自己和他人,又能藉此交換豐盛的金錢收入,繼續正向回饋給我的家人和社群中的你們 這樣真的、真的是很幸福的感覺!🥰 上週 Facebook 提醒我三年前的貼文回顧,當時的我,剛成立 5amCEO,回顧了一篇我在 2010 年剛踏入職場不久,還是上班族,仍在年薪 18 個月、人稱「幸福企業」的傳產上班時所寫的網誌 雖然 13...

11 months ago • 1 min read
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